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昨晚看爺爺吃我們正常煮出來的米飯
吞咽滿辛苦的, 他嫌乾吧!
趕緊幫他倒杯熱茶水, 淋點兒肉汁
他可能因為某種藥物的副作用
平常就沒口水, 講講話就口乾舌噪, 辛苦極了

我們家是不常熬粥, 頂多是白米粥罷了
多半是剩飯加水入電鍋
一下就好了....
今天晚上決定學熬粥
做足了功課, 憑我滿腔熱血...
實在是應該先到處吃
然後各家比較
再上網查做法
網上 recipe 到處都很相似, 不曉得是誰最早 Post 的
反正不是我創造的
啊, 真的粉好吃喔...
此番, 就找著這帖, 照著畫葫蘆
只是末了, 沒有用大鍋煮
倒入'慢燉鍋' 開 'High' 熬了 4個鐘頭
味道倒也蠻像樣
我自己欣賞得不得了
我老了, 鐵定要天天來一碗!

煮粥用料: 

  • 瘦肉 1 塊 (豬腱肉最好, 我用了裡脊肉塊, Costco 買的, 後來有點兒柴, 下次買豬腱)
  • 皮蛋4個 (無鉛皮蛋, 健康些)
  • 薑 1 塊去皮切絲
  • 水, 米, 油, 鹽, 香油, 蔥切末,
  • 香菜切末, 炸油條撕小塊 (可省)

要煮出一鍋綿香好味的皮蛋咸瘦肉粥,要訣如下:

  • 粥的米要預先醃:約 2 Cups的米淘洗淨,要用 2 TS 的油, ½ ts 的鹽和 2 ts 水拌勻,醃至少半小時,放心,雖然用了很多油,但是油會在煮粥的過程中揮發,令米綿爛,所以不油膩的;煮粥的肉要先用沸水煮去腥,或腌成咸肉:煮粥用豬腱瘦肉或醃的鹹瘦肉,總之要保持一整塊肉塊不要切開.如果用瘦肉煮粥,那么要先用沸水把瘦肉略略煮煮,然後洗淨;如果喜歡用醃的鹹豬肉煮粥,要提前一天醃鹹豬肉,方法如下:豬肉一塊,沖洗干淨,抹干,撒2-3茶匙鹽,均勻涂抹在肉上,放冰箱下格(就是不會凍成冰的保鮮格)腌12小時或更長時間才可以入味;
  • 煮粥的水要充分沸騰才下材料:大湯鍋中放很多水,煮沸,才放材料。先下肉塊、姜片,大火,肉塊到了沸水中,外面的部分遇熱而熟硬,封住了里面的肉汁,這樣肉煮了粥後也不難吃,然後待水再次沸騰時下腌好的米和一個切碎的皮蛋,而這樣肉煮了粥後也不難吃,然后待水再次沸騰時下腌好的米和一個切碎的皮蛋,而這第一個皮蛋切碎下粥与米同煮,皮蛋會融化,融入粥的味道中。
  • 先大火,後小火,火候要足:水沸了,下了材料後,先大火煮20分鐘,然後再轉小火煮1個小時,火候足,粥就綿軟入味而且容易消化;
  • 粥的質感處理:在轉小火煮了1個半小時後,把第二個皮蛋也切碎,同時把煮在粥中的瘦肉撈出來,用筷子扒拉,撕成絲絲狀,跟第二個皮蛋一起放回粥中,同煮最后半小時,然后關火。第二個皮蛋在關火前半小時加入粥中,半小時可將第二個皮蛋煮得既沒石灰味,同時又變軟滑,吃粥時也能吃到有皮蛋,而肉因為是水沸時下的,還保持了一定鮮味,撕成絲後放回粥中,特別好吃。
  • 這樣煮出來的粥不必下鹽,好味,而且下火,容易消化。如果粥有點粘底,請千万不要用勺子扒拉鍋底的粘皮,要不粥會有糊味,我們通常會放一個輕的小調羹在鍋底与粥同煮,水沸騰過程中,小調羹也被帶動,可以防止粥煮粘底。
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